いきなりロードバイク

自転車に乗ることは無かったが、極度の冷え性を改善する為に始めた、体質改善の記録です。

2017年10月のブログ記事

  • 初めてのライド

    最高の天気になり、初めてのライドを迎えました。 目標 : 試乗した時よりも、遠くへ行く事。 お尻対策は、パッド付きインナーパンツを履いているので期待大。 1本目、目標は軽くクリア‼︎ 30キロの林間コースを走り、お尻も痛く無かった。 2本目、ご飯食べてから、徳島市眉山HCに挑戦! 全コースの1割位... 続きをみる

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  • ロードバイク納車

    2017年10月20日 ロードバイク納車 連日雨が降り、午後から少しだけ晴れ間があり急いで納車に行った。ゆっくり納車を味わいたかったけど、すぐに仕事があり自宅まで1500メートルを乗って今日はおしまい。 23日まで台風と大雨の為、ロードバイクを眺めるだけの日が続く。 筋トレは継続中で、スクワット5... 続きをみる

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  • 雨の日の過ごし方

    10月1日に自転車入荷したと店員さん言っていたけど、まだ連絡がない。 今週末は自転車で行くイメージを膨らませていたのに残念。あえて催促もしたくないしね〜。 自転車ブームで今月は特に忙しいんだろうなと、自分に言い聞かせている。 自転車注文して変わった事。 少しでも長く自転車に乗れるようにと基礎体力作... 続きをみる

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  • 筋トレ継続中

    ロードバイク注文してから1か月に。すでに自転車も入荷し、組み立てしていました。 5回づつから始めた筋トレは、スクワットと腹筋が30回連続で腕立てと背筋は15〜20回出来る様に。この調子ならいつか100回位出来そうな気がする〜。毎日継続はしているけど出来なかった日は休息日にして筋トレしている。ストレ... 続きをみる

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