いきなりロードバイク

自転車に乗ることは無かったが、極度の冷え性を改善する為に始めた、体質改善の記録です。

減量成功

少し前を振り返ると、


2016年の夏までは体重74キロありました。ずっと70キロ台で10年位

健診に何年も行っていなく、今年こそ行くぞと減量を決意!

せっかく行くのだから良い結果でありたいとー。


健診って直ぐ診てもらえると思ってたけど予約は2017年の1月、正月明けになりました。

予約を入れてから失敗したと思ったが、また変更するのも面倒だし…^_^


2017年1月の健診結果はコレステロールが高く、再検査する事になりました。