朝から体の調子がすこぶる良い。 自転車に早く乗りたい為に日課の筋トレを朝からやってみた。今朝の内容は腕立て伏せ、背筋、腹筋、スクワットを各12回の1セット!と少しストレッチ。 これだけで体調が良くなった。
朝から体の調子がすこぶる良い。 自転車に早く乗りたい為に日課の筋トレを朝からやってみた。今朝の内容は腕立て伏せ、背筋、腹筋、スクワットを各12回の1セット!と少しストレッチ。 これだけで体調が良くなった。
数年前まで自販機で水を買うなんて考えられなかった。 徳島県は水道水も普通に美味しく飲めるので、 せめて爽健美茶とかを選んでいたが、最近は水も選ぶ様になった。でも水500ミリを自販機で買うのがもったいないので、コンビニの2L(冷えた)を100円で買うと満足している。
先週の日曜日自転車の注文を済ませ、毎日楽しくしています。 自分と息子の自転車、2台の注文です! 自転車屋さんも嬉しいに違い有りません。 ロードバイク購入ガイドには、ネットではなく自宅に近い所で購入すべしと書いてあり、運良く自分が乗りたいと思ったメーカーを扱っている店だったので超ラッキー。